Тренинговый курс “Мудрость Тела-5”, рабочая страница

Аудио записи  занятий курса Мудрость Тела-5″ 25 сентября – 4 декабря 2014г.

Дорогие участницы курса!

Это- наша с вами РАБОЧАЯ СТРАНИЦА. Здесь будут выкладываться аудиозаписи занятий и упражнений. Рекомендую создать в своём компьютере папочку  и в нее скачать все аудио нашего курса. В какой-то момент Вы, возможно, захотите заново “пройти” курс , и переслушать…Это здОрово вдохновляет и закрепляет результат! Чтобы скачать запись,   нажмите на ссылку  правой кнопкой мыши на ссылку, и выберите «сохранить как” . Сохраните запись в нужной папке.

Кроме того, на этой странице мы можем общаться, делиться опытом, задавать вопросы. ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ЭТО ДЕЛАТЬ! Потому что письменное высказывание помогает  выделить главное, усилить эффект. ПИШИТЕ в КОММЕНТАРИЯХ, желательно – регулярно!!!

Занятие №1, Вводное MT5_zan1_Vvodnoe

14 комментариев на запись “Тренинговый курс “Мудрость Тела-5”, рабочая страница”

  •  

    Я сегодня целый день замечаю свои “паразитические движения” и чрезмерные усилия. О, сколько этого “добра” в моих привычках! Годы тренировки дают о себе знать!:-) Слава Богу, замечаю уже, и есть желание переучиться. А это – ТОЧНО ВОЗМОЖНО! Меньше, легче, грациознее, моя любимая ( это я -себе!).

  •  

    Упражнение небо–земля мне очень понравилось. Спасибо, Оля!

  •  

    Спасибо огромное!!!
    Выделять отдельно какое-то упражнение не буду: каждое из них необходимо, но в разных ситуациях или состояниях. Отмечу только, что эффект ПОТРЯСНЫЙ :))))))
    Потому “спасибо” и ОГРОМНОЕ:)))

    •  

      Вика, рада за Тебя! Теперь нужно дождаться, чтобы эффект стал СТОЙКИМ. Тогда Жизнь станет, нет, не бес проблемной, а… УСТОЙЧИВОЙ, что ли…

  •  

    Тренинг очень сильный. Он так построен, что затрагивает именно те аспекты, из которых выстраивается образ жизни. Меняя их, я могу выстроить новое качество своей жизни. Перемены трудны. Потрудиться много надо, чтобы они произошли.
    И мне приходится признать, что сила моего сопротивления возрастает – мне мало недели на проработку темы.
    Особенно тема “Стереотипы”. Я вижу, что мои стереотипы делают с моей жизнью. Они как флажки при охоте на волка – просто веревка с лоскутами ткани. И я, как волк, мечусь между флажками, но пересечь эту линию не решаюсь, а за ней свобода!
    Пока именно так – вижу, но не пересекаю…
    Как же пресечь эту свою линию?

    •  

      Света, всё, как всегда, просто. Сначала СПОКОЙНО замечаем свои стереотипы. Только гордое ЭГО наша может огорчиться, если нашлось что-то “нехорошее”. ЦЕЛОСТНОСТЬ всегда радуется. Затем- ИГРАЕМ с найденным стереотипом (приёмчики для этого мы нашли на занятии). И – смотрим, что получится… А получится, между прочим, всегда ЛУЧШЕ, чем предполагаешь!

  •  

    Я с тренинга возвращаюсь домой и ловлю себя на мысли, что в голове крутится песня: “У меня есть сердце….”. Хорошо прокачали сердечную чакру ))))

  •  

    Только что пришла мысль: все как всегда, но теперь иначе!!!

    •  

      Да, вот такой эффект просветления: Жизнь та же, а живём принципиально по-другому. Потому что мир – многослоен, и можно жить в другой вибрационной среде,формально находясь в том же пространстве и времени…

  •  

    После такого класного занятия с обниманиями получила огромный заряд энергии, а на следующий же день жизнь приподнесла новые испытания. Непредсказуемая она, Судьба ))). На работе произошло короткое замыкание, работа практически остановилась. Интернет пропал, компы не включились. Мне казалось, что это несправделиво, а потом вспомнила твои слова, что испытания даются по силе.
    Значит, так надо, подумала я, и все выходные проходила с непоколебимой уверенностью, что я женщина и не хочу ничего решать )))

  •  

    Учусь распознавать свои чувства. Переодически спрашиваю себя: “Что я сейчас чувствую?” Я НЕ ЕСТЬ ЧУВСТВА!!! Огромное облегчение ! Можно себя не обвинять, заметив “негативное” чувство , поднимающееся из глубин психики. А помочь этому чувству преобразиться, эволюционоровать, вырости до чувства Любви.

    •  

      Валя, а чувства-то как твои рады, что ты их видишь, признаёшь, принимаешь и ЛЮБИШЬ – любые!!! 🙂

  •  

    Большое спасибо вам Ольга Борисовна за этот курс Мудрость тела. Я очень довольна занятиями, потихоньку практикую и нарабатываю новые привычки. За аудио записи отдельное спасибо. Благодарна судьбе, что жизнь сводит меня с такими людьми как вы. Удачи, здоровья и творческих успехов

Оставить свой комментарий