Сомнения, сомнения, привет вам и прощай!

О сомнениях не принято говорить хорошо. Они считаются помехой на пути к Счастью и Успеху… «Сомнения – могила Сердца», – говорил философ Монтень. 
Есть и иная точка зрения. Что сомнения помогают найти истину, так как являются со-единением мнений, разных точек зрения в вопросе, о котором  размышляешь…
Эврика! Нашла! «Размышляешь» – вот ключевое слово, «вот, где собака зарыта»!
Размышления – это то, чем занимается  УМ. Ум сравнивает, анализирует, выбирает, обобщает. И сомневается, конечно! И отлично, имеет право! Ум так , устроен, Он на это «заточен» –  думать.
Проблемы в этом нет никакой. Уму нужно убедиться, что всё будет сделано правильно, что ничего не будет упущено, и что ничего плохого не случится…
Только вот, откуда Уму знать, что для меня, по большому счёту, хорошо, а что плохо?
Не  отдали  вовремя занятые деньги ( а я рассчитывала!) – плохо!?
 Оказывается, нет. Отдали в тот момент, когда деньги понадобились,  и именно эта сумма. И оказалось – кстати!
 Погода испортилась, не смогу цветы пересадить…Зато за компьютером поработала во время дождя всласть (вот, письмо вам написала!)
 Заболела спина, и ничего не помогает (хоть и не очень-то лечилась) А тут – тренинг по методу Фельденкрайза, и я в него – шасть! И пользы – не описать даже! И для спины, и для  настроения, и для работы (новые практики, новое понимание метода поможет тренинг «Мудрость Тела» сделать на высшем уровне!)И так далее и тому подобное…
Ум, без сомнения, не враг Счастью, а друг, но только если мы правильно с ним обращаемся…
Правильно – это когда ДУМАЕМ В МЕРУ! И сомнения, как одна из форм думанья – тоже пусть будут. И тоже в меру. Сомнения помогают расширить возможности, разбудить чувства (энергию!), всесторонне разглядеть ситуацию, окрепнуть духом (если сомневаться не слишком долго и рьяно!) и многое другое…
И вообще, если  Ум воспринимать как совещательный голос,  от него только польза. 
Проблемы начинаются, когда  мы думаем МНОГО, и ТОЛЬКО думаем!
Вот,  например,  не могу я  выбрать, как мне время своё распределить между множеством дел, увлечений, интересов. И работать хочется (у меня сейчас несколько интересных проектов),  и садом позаниматься (обожаю осенние работы в саду), и с внучкой общаться, и себе, любимой, внимание уделить (косметолог, отдых, танцы и прочее)… И я не испытываю  радости, пока не определюсь, как же организоваться. Что в этом месяце сделать, а что позже, что сегодня сделать, а что отложить …
И чем важнее ДЛЯ СЧАСТЬЯ вопрос, тем дольше  будет держаться напряжение и тем больше будет сомневаться Ум в   правильности того или иного выбора…
Со-бирать аргументы, со-ветоваться, сравнивать… Уму кажется, что он ЗНАЕТ, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ! И, чтобы не оказаться в дураках, предпочитает думать ДОЛГО, порой слишком долго и изнурительно…
Я понимаю Тебя, мой дорогой Ум! Я уважаю Твое право думать, сомневаться, искать правильности, контролировать… Вот только…Давай, Ты это будешь делать УМЕРЕННО! И я научу Тебя, как. 
И я научила Ум. Я научилась грамотно работать с Сердцем, слышать Его, слушать, следовать… А Сердце – это главный Водитель человека. Орган Сверхсознания, как говорят учёные. Представитель Духа в нас, как говорят духовные учителя… 
Практикую я вот что.
     Сначала  сомневаюсь, пока Ум не выложится по полной. Нужно дать Ему это сделать. Он слишком долго ходил в гегемонах, привык к этой роли, и сдаваться не станет…Пусть делает хорошо то, на что «заточен», работает с информацией. 
    Признаком, что Ум уже ВСЁ СКАЗАЛ, являются мысли типа «Как я устала об этом думать!» или «Голова пухнет от этих мыслей!», бесконечный «бег по кругу», зацикливание и т.д. Эти и подобные явления говорят сами за себя. Ему – ДОСТАТОЧНО. Он – уработался и устал. И, вообще-то, Он говорит нам: «Я что у тебя, один, что ли? А Тело, а Душа, а Сердце, наконец? Может, отстанешь от меня, спать хочу!”… («Ляг поспи и всё пройдет» – как мудро сказано!)
     И, когда вся подготовительная работа сделана, включаю режим «не ума»: общаюсь со своим Сердцем, умею я это делать и вас научу, если захотите. Сердце выдает парадоксальные, неожиданные решения, но как они прекрасны! 
Сердце –  Верховный Управитель. И у него, у Сердца, всегда есть абсолютно точный и правильный ответ на любой вопрос. И, если последовать за Сердцем, точно попадёшь в своё Счастье. О существовании которого Ум часто и не подозревает…
Поэтому, изменив мысль Монтеня, могу сказать – «Когда говорит Сердце, сомнения умолкают». 
 Вот такая получилась статья сегодня. 
С почтением, Ваша Ольга Дудченко
Поделиться стаьей в социальных сетях

10 комментариев на запись “Сомнения, сомнения, привет вам и прощай!”

  •  

    Оленька, я чувствую, что истина здесь: «Когда говорит Сердце, сомнения умолкают”, но многие, в том числе и я, разучились слушать свое сердце, наверное ещё в детстве, а может позже…
    И мучаемся теперь вопросом: “Быть или не быть”.
    Очень хочу научиться у Вас прислушиваться больше к своему сердцу. Обязательно соберусь и приду на тренинг: “Тестирование сердцем”.

    •  

      О, это самая, на мой взгляд, главная задача – научиться безошибочно слышать своё Сердце (своё Истинное Я, Дух) и бесстрашно следовать за Ним! Я это постоянно практикую: все статьи, идеи, решения – из Сердца, не из Ума, так уже привыкла к этому!Очень приятно не думать, а интуичить,” тестировать Сердцем”. Программа обучающая начнется в ноябре-декабре, в Инете. Так что – милости прошу!

  •  

    Спасибо за статьи о критике и сомнениях. Я нередко сталкиваюсь с ними и если поддаться их влиянию и согласится с ними, то можно испортить себе не только настроение, но и всю жизнь. Себя нужно хвалить и любить. Мне однозначно не хватает и того и другого. Этому нужно учить детей с детства и если этого не делали родители, окружение, это важно научится делать самому. Я учусь этому всю жизнь. Спасибо Вам за помощь и назидание. Ваши статьи помогли мне вспомнить про Сердце и про Бдительность и про Похвалу. Научите слушать сердце! И пусть Бог нам поможет!

    •  

      Татьяна, кроме полезности, это еще и наиприятнейшее занятие – видеть красоту, свою или другого, и ГОВОРИТЬ . вслух или мысленно, об этом. Детям – непременно вслух. И много.

  •  

    Олечка, статья чудесная, как всегда глубокая, но написана таким легким языком с мягким привкусом юмора, за что и любим тебя.
    При нашей ливневой погоде это как раз то , что нужно…

    •  

      Ирочка, спасибо за добрые слова! Ты меня сейчас похвалила, между прочим! Такая приятность- когда хвалят – случается с тему, кто тренируется в довольстве Собой. Человек как бы “намагничивается” и притягивает поддержку, признание, похвалу других людей. Спасибо!

  •  

    Здравствуйте,Ольга!
    Прочитала Вашу статью про сомнения не один раз.
    Прислушалась к себе:я по природе человек нерешительный,трудно делающий выбор.
    Как-то читала,что если вы сомневаетесь делать что-либо,значит делать этого не надо,так как в противном случае вы бы не сомневались.По-моему,сомнения удерживают нас иногда от ненужных шагов,помогая тем самым посмотреть в других направлениях.
    Когда у меня в голове много сомнений , я чувствую усталость от долгих размышлений,и это отнимает у меня энергию. Я это замечаю и стараюсь перевести внимание с мыслей на себя.Например,мне очень помогает глубокое дыхание,которое меняет мое состояние:ум успокаивается(правда,бывает по разному).Что-то меняется внутри,я настраиваюсь на проблему и изнутри чувствую,как будет лучше для меня.
    А иногда я прошу помощи у своего тела,у души помочь мне принять правильное решение и прислушиваюсь к себе,какое мне будет послание.
    А бывают случаи,когда я вижу свои сомнения,но ничего не делаю,а говорю:*Поживем-увидим!* И я внимательно наблюдаю тогда,какие сигналы посылает мне Вселенная и жизнь и вижу их помощь и благодарю.
    С уважением Татьяна

    •  

      Татьяна, Вы отлично себе помогаете! Из Вашего письма можно сделать симпатичный “рецептик самопомощи “, вот такой 1) дышу и наблюдаю за дыханием, 2)фокусируюсь изнутри на проблеме 3)слушаю послания Сердца 4)смотрю на подсказки извне. 5) Действую! Отлично, правда?!

  •  

    Добрый день, Ольга!
    ВАШИ письма мне очень нужны. Я напитываюсь ими как воздухом. Спасибо Вам за это! Мне очень жаль, что Вы проводите группы в Харькове, а я живу в Киеве. Представляю, что можно получить при личном общении. Рада за харьковчан! Надеюсь на продолжение Ваших писем! Во всяком случае меня они меняют, и за это я Вас БЛАГОДАРЮ! С огромным уважением и благодарностью, Елена.

    •  

      Действительно, Елена, если читать мои тексты не спешно, слушая отклик своего Сердца, можно получить питание, усиление, реальную пользу и радость. Они так НАСТРОЕНЫ. Благодарю!

Оставить свой комментарий